TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › heeringas-kartuli-ja-hapukoorega-330g
Arenque com batata e natas azedas 330g
Arenque com batata e natas azedas 330g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 442 kcal por porção declarada, com 22.1 g de proteína e 30.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 134 |
| Proteínas | 22.1 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 19.8 g | 6.0 |
| dos quais açúcares | 4.6 g | 1.4 |
| Gordura | 30.0 g | 9.1 |
| das quais saturados | 12.9 g | 3.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 4.62 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 77% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Gulache com batata 350g
441 kcal por porção
Lassi de manga Maitseelamused 300g
441 kcal por porção
Penne bolognese 350g
445 kcal por porção
Baguete de fiambre e queijo Mamma 190g
445 kcal por porção
Panquecas de quark com pepitas de chocolate Mamma 200g
438 kcal por porção
Salada de massa integral com frango 250g
448 kcal por porção
Todos os itens de Rimi valmistoit (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.