TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kana-tikka-masala-riisiga-300g
Курица тикка масала с рисом 300g
Курица тикка масала с рисом 300g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 46.2 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 160 |
| Белки | 46.2 g | 15.4 |
| Углеводы | 44.1 g | 14.7 |
| в том числе сахара | 9.6 g | 3.2 |
| Жиры | 23.1 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.40 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофельное пюре с соусом из фарша 350g
476 ккал на порцию
Хумус Rimi Planet с карамелизированным луком 180g
486 ккал на порцию
Салат из макарон с ветчиной 200g
488 ккал на порцию
Боул с форелью Chef Lunden 330g
472 ккал на порцию
Сэндвич курица цезарь, руккола Lunden 170g
490 ккал на порцию
Салат из цельнозерновой пасты 250g
490 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.