TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kodune-kotlet-4tk-350g
Kodune kotlet 4tk 350g
Kodune kotlet 4tk 350g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 872 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.8 g baltymų ir 57.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 872 kcal | 249 |
| Baltymas | 50.8 g | 14.5 |
| Angliavandeniai | 35.7 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 1.5 |
| Riebalai | 57.8 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | 21.7 g | 6.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.20 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 70% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-15
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal porcijoje
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
886 kcal porcijoje
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal porcijoje
Krabimaitseline riisisalat 500g
845 kcal porcijoje
Kartuli-singisalat 500g
845 kcal porcijoje
Hakkšnitsel 350g
903 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.