TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-merevaigu-ja-suitsukanaga-mamma-200g
Pannkoogid merevaigu ja suitsukanaga Mamma 200g
Pannkoogid merevaigu ja suitsukanaga Mamma 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 466 kcal, 14.8 g valku ja 27.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 233 |
| Valgud | 14.8 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 20.4 |
| sellest suhkrud | 9.8 g | 4.9 |
| Rasvad | 27.2 g | 13.6 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.20 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hummus klassikaline Gourmet Club 200g
466 kcal portsjoni kohta
Hummus Rimi Planet baklažaaniga 180g
464 kcal portsjoni kohta
Kana-peekonisalatiga leib Lunden Food 175g
469 kcal portsjoni kohta
Kikerhernehummus karamellistatud küüslauguga 200g
470 kcal portsjoni kohta
Forellikauss Chef Lunden 330g
472 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbe-toorpuder seemnete ja virsikuga Maitseelamused vegan 240g
458 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi valmistoit (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.