TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-sealihaga-360g
Pannkoogid sealihaga 360g
Pannkoogid sealihaga 360g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 972 kcal, 45.7 g valku ja 46.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 972 kcal | 270 |
| Valgud | 45.7 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 91.8 g | 25.5 |
| sellest suhkrud | 10.4 g | 2.9 |
| Rasvad | 46.1 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 3.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.88 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 172 minutit reipat kõndi või 89 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Pilaff 500g
985 kcal portsjoni kohta
Paneeritud seašnitsel 250g
1 008 kcal portsjoni kohta
Hakkšnitsel 350g
903 kcal portsjoni kohta
Pasta-suitsukanasalat 500g
1 045 kcal portsjoni kohta
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
886 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi valmistoit (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.