TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-kauss-surimiga-270g
Poke-kauss surimiga 270g
Poke-kauss surimiga 270g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 497 kcal, 8.6 g valku ja 32.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 184 |
| Valgud | 8.6 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 3.7 |
| Rasvad | 32.7 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | 2.7 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.70 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Poke-kauss kanaga 300g
501 kcal portsjoni kohta
Täisterapastasalat 250g
490 kcal portsjoni kohta
Võileib kana-caesari, rukola Lunden 170g
490 kcal portsjoni kohta
Kotlet tatra ja seenekastmega 300g
504 kcal portsjoni kohta
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 200g
504 kcal portsjoni kohta
Praetud tšeburekid ricotta juustu ja ürtidega 250g
505 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi valmistoit (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.