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Salade de poisson fumé Maitseelamused 280g

Salade de poisson fumé Maitseelamused 280g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 546 kcal par portion déclarée, avec 18.2 g de protéines et 37.0 g de lipides.

546kcal
280 gportion
18.2 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie546 kcal195
Protéines18.2 g6.5
Glucides33.9 g12.1
dont sucres3.1 g1.1
Lipides37.0 g13.2
dont saturés4.2 g1.5
Fibresnon publié—
Sel1.68 g0.60

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 97 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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