TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › marinuotu-kopustu-salotos-200-g
Marinuotų kopūstų salotos, 200 g
Marinuotų kopūstų salotos, 200 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 1.2 |
| Ogļhidrāti | 15.4 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | 2.8 g | 1.4 |
| Tauki | 22.4 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.20 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raudonieji pipirai su sūrio įdaru, 200/150 g
272 kcal uz porciju
Saldžiosios paprikos su sūrio įdaru,200/150 g
272 kcal uz porciju
Geltonosios paprikos su sūrio įdaru, 200/150 g
284 kcal uz porciju
Žaliosios alyvuogės su sūrio įdaru, 200/150 g
254 kcal uz porciju
Lietiniai RIMI su kiauliena 4x90g, 360g
243 kcal uz porciju
Sumuštinis su vištiena RIMI, 150 g
306 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.