TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-biezpiena-pildijumu-300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g
Pankūkas ar biezpiena pildījumu 300g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 507 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.2 g baltymų ir 15.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 507 kcal | 169 |
| Baltymas | 25.2 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 66.3 g | 22.1 |
| iš kurių cukrų | 21.9 g | 7.3 |
| Riebalai | 15.6 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.2 g | 2.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.90 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lavaša rullīši Rimi ar ceptu vistu 215g
505 kcal porcijoje
Nūdeles Āzijas gaumē 400g
512 kcal porcijoje
Humoss trio Salling klasiskais, ar saulē kaltētiem tomātiem un ar čili 210g
515 kcal porcijoje
Humoss Rimi Planet ar olīvām 180g
518 kcal porcijoje
Humoss Atlantika ar baravikām 200g
494 kcal porcijoje
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g
489 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.