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Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g

Pankūkas ar siera salātu pildījumu 6x70g chez Rimi gatavie ēdieni (Latvija) contient 172 kcal par portion déclarée, avec 6.7 g de protéines et 6.9 g de lipides.

172kcal
70 gportion
6.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie172 kcal246
Protéines6.7 g9.5
Glucides20.7 g29.6
dont sucres3.4 g4.9
Lipides6.9 g9.9
dont saturés2.0 g2.9
Fibresnon publié—
Sel0.56 g0.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 31 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24

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