TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nussschnecke
Pähklitigu
Pähklitigu (Rischart (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 8.5 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 469 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 47.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | 26.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Rischart (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Topfenstreusel
464 kcal portsjoni kohta
Pistazien Krapfen
462 kcal portsjoni kohta
Võicroissant
461 kcal portsjoni kohta
Apfelschnecke
479 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikrossan
449 kcal portsjoni kohta
Nusskipferl
494 kcal portsjoni kohta
Kõik Rischart (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.