TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › farfalle-pasta-kikerherne-ja-tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 8.2 g valku ja 16.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 177 |
| Valgud | 8.2 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 41.6 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | 7.6 g | 3.8 |
| Rasvad | 16.4 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.80 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
York Deli võileib tuunikala ja oliividega
355 kcal portsjoni kohta
Martsipani croissant
351 kcal portsjoni kohta
Nuudlikauss Sichuan seente ja köögiviljadega
358 kcal portsjoni kohta
Kirsi-kohupiimastruudel
359 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisõõrik
346 kcal portsjoni kohta
Rukkileib peekoni ja munaga
362 kcal portsjoni kohta
Kõik R-kiosk (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.