TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-dog-kolme-juustu-vorst
Hot dog kolme juustu vorst
Hot dog kolme juustu vorst (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 11.9 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 249 |
| Valgud | 11.9 g | 15.8 |
| Süsivesikud | 2.4 g | 3.2 |
| sellest suhkrud | 0.3 g | 0.4 |
| Rasvad | 14.5 g | 19.3 |
| sellest küllastunud | 6.6 g | 8.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.50 g | 2.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Palaeo õuna, maasika, ingveri mahl 400 ml
188 kcal portsjoni kohta
Kinoa salat avokaadohummusega
190 kcal portsjoni kohta
Hot dog valge sai
180 kcal portsjoni kohta
Makaronisalat
179 kcal portsjoni kohta
Hot dog lihavorst
179 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas
179 kcal portsjoni kohta
Kõik R-kiosk (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.