TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-dog-valge-sai

Hot dog valge sai

Hot dog valge sai (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 6.7 g valku ja 3.7 g rasva.

180kcal

60 gportsjon

6.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	180 kcal	300
Valgud	6.7 g	11.2
Süsivesikud	29.0 g	48.4
sellest suhkrud	4.0 g	6.7
Rasvad	3.7 g	6.1
sellest küllastunud	0.8 g	1.4
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	pole avaldatud	—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26