TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veise-kebabisalat
Veise kebabisalat
Veise kebabisalat (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 217 kcal, 10.3 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 103 |
| Valgud | 10.3 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 11.8 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | 7.8 g | 3.7 |
| Rasvad | 16.6 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 8.2 g | 3.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.73 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot dog veiseliha ürdivorst
211 kcal portsjoni kohta
Taquito Chicken Fajita (vürtsika kana ja mehhiko köögiviljadega)
204 kcal portsjoni kohta
Taquito Buffalo Chicken (vürtsika kana ja juustuga)
204 kcal portsjoni kohta
Moosipall
200 kcal portsjoni kohta
Lihapirukas
239 kcal portsjoni kohta
Kinoa salat avokaadohummusega
190 kcal portsjoni kohta
Kõik R-kiosk (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.