TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vorsti-ja-sulajuustu-baguette
Vorsti ja sulajuustu baguette
Vorsti ja sulajuustu baguette (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 447 kcal, 18.6 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 235 |
| Valgud | 18.6 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 55.1 g | 29.0 |
| sellest suhkrud | 7.4 g | 3.9 |
| Rasvad | 16.2 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | 7.4 g | 3.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.75 g | 2.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 79% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Nuudlikauss broileriga
448 kcal portsjoni kohta
York Deli baguette singi, juustu ja munaga
443 kcal portsjoni kohta
Riisikauss soolalõhega
453 kcal portsjoni kohta
Kuum wrap kana ja Cheddariga
440 kcal portsjoni kohta
Kana-mango chutney võileib
455 kcal portsjoni kohta
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga
458 kcal portsjoni kohta
Kõik R-kiosk (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.