TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-dachnyy
Салат Дачный
Салат Дачный в Робин Сдобин (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Робин Сдобин (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Гречневой Кашей
160 ккал на порцию
Гуляш с Картофельным Пюре
160 ккал на порцию
Куриный Шницель с Гарниром
160 ккал на порцию
Панна-Котта с Вишней
150 ккал на порцию
Картофельное Пюре с Тефтелями
140 ккал на порцию
Курица с Макаронами
180 ккал на порцию
Все позиции Робин Сдобин (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.