TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka
Ватрушка
Ватрушка en Робин Сдобин (RU) tiene 410 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 15.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 410 kcal | 410 |
| Proteínas | 17.0 g | 17.0 |
| Hidratos de carbono | 51.0 g | 51.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 15.0 g | 15.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 73 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Робин Сдобин (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Пай "Шоколадный"
402 kcal por ración
Торт Сникерс
400 kcal por ración
Кекс Шоколадный
428 kcal por ración
Трубочка с Вареным Сгущеным Молоком
390 kcal por ración
Трубочка со Сгущенкой
390 kcal por ración
Пирожное Медуница
385 kcal por ración
Todos los platos de Робин Сдобин (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.