TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-s-makom
Плюшка с Маком
Плюшка с Маком в Родные просторы (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 61.0 g | 61.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Родные просторы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сеточка с Яблочной Начинкой
320 ккал на порцию
Кекс Ребятушки Веселушки с Цукатами
320 ккал на порцию
Кулич
324 ккал на порцию
Круассан
310 ккал на порцию
Кекс «Карамельный Нью»
330 ккал на порцию
Булочка Финская с Шоколадной Начинкой
310 ккал на порцию
Все позиции Родные просторы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.