TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-sdobnaya-moskovskaya-osobaya
Плюшка Сдобная "Московская Особая"
Плюшка Сдобная "Московская Особая" (Родные просторы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 387 kcal, 9.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | 387 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 63.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Родные просторы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кекс Шоколадный "Вечерняя Венеция"
390 kcal annosta kohti
Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой
392 kcal annosta kohti
Полено с Изюмом
400 kcal annosta kohti
Коржик Молочный
400 kcal annosta kohti
Коврижка Новогодняя
400 kcal annosta kohti
Слойка с Апельсином и Шоколадом
370 kcal annosta kohti
Kaikki Родные просторы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.