TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-yablokom
Сочник с Яблоком
Сочник с Яблоком в Родные просторы (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 370 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 67.0 g | 67.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Родные просторы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Слойка с Апельсином и Шоколадом
370 ккал на порцию
Слойка с Вишневой Начинкой
370 ккал на порцию
Улитка с Творогом и Изюмом
360 ккал на порцию
Плюшка Сдобная "Московская Особая"
387 ккал на порцию
Кекс Шоколадный "Вечерняя Венеция"
390 ккал на порцию
Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой
392 ккал на порцию
Все позиции Родные просторы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.