TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-sandwich-boxed-lunch
Chicken Parmesan Sandwich (Boxed Lunch)
Chicken Parmesan Sandwich (Boxed Lunch) (Romano's Macaroni Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 490 kcal, 55.0 g proteiinia ja 79.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 490 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 144.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 79.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 264 minuuttia reipasta kävelyä tai 137 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 75% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Romano's Macaroni Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Pesto Caprese Sandwich (Boxed Lunch)
1 470 kcal annosta kohti
Mom’S Ricotta Meatballs + Spaghetti with Bolognese
1 460 kcal annosta kohti
Fettuccine Alfredo with Chicken
1 370 kcal annosta kohti
Signature Truffle Mac + Cheese with Prosciutto
1 630 kcal annosta kohti
Braised Lamb Shank
1 350 kcal annosta kohti
Meatball Sandwich (Boxed Lunch)
1 670 kcal annosta kohti
Kaikki Romano's Macaroni Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.