TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinnyy-tort-s-plombirom-i-chernikoy
Блинный Торт с Пломбиром и Черникой
Блинный Торт с Пломбиром и Черникой (РомБаба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 215 kcal, 4.1 g valku ja 11.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 24.2 g | 24.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.4 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: РомБаба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Булгур с Грибами
210 kcal portsjoni kohta
Nisu-juuretisega leib
220 kcal portsjoni kohta
Запеченное Куриное Филе с Жульеном
223 kcal portsjoni kohta
Тропический Манго
224 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Лососем и Творожным Сыром
225 kcal portsjoni kohta
Меренговый Торт
205 kcal portsjoni kohta
Kõik РомБаба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.