TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-s-tomatami
Хлеб Пшеничный с Томатами
Хлеб Пшеничный с Томатами (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 283 kcal, 8.7 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 283 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 57.9 g | 57.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kulitša
287 kcal annosta kohti
Торт Чёрный Лес
287 kcal annosta kohti
Макарон Клубника
278 kcal annosta kohti
Tonnikalaleipä
277 kcal annosta kohti
Макарон Фисташка-Малина
291 kcal annosta kohti
Рыбный Пирог
292 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.