TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-solodovyy-na-zakvaske
Хлеб Солодовый на Закваске
Хлеб Солодовый на Закваске bei РомБаба (RU) hat 180 kcal je angegebener Portion, mit 6.2 g Eiweiß und 2.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | 180 |
| Eiweiß | 6.2 g | 6.2 |
| Kohlenhydrate | 34.4 g | 34.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.2 g | 2.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von РомБаба (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Blini mit Quark
172 kcal je Portion
Блины с Яблоком
160 kcal je Portion
Blini mit Fleisch
203 kcal je Portion
Меренговый Торт
205 kcal je Portion
Булгур с Грибами
210 kcal je Portion
Блинный Торт с Пломбиром и Черникой
215 kcal je Portion
Alle РомБаба (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.