TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kovrizhka-s-tvorogom-i-vishney
Коврижка с Творогом и Вишней
Коврижка с Творогом и Вишней (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 9.5 g proteiinia ja 17.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.3 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Слойка с Курицей, Шпинатом и Кедровыми Орешками
357 kcal annosta kohti
Курник со Шпинатом на Слоеном Тесте
357 kcal annosta kohti
Домашний Сырник
356 kcal annosta kohti
Ромовая Баба в Темном Шоколаде
366 kcal annosta kohti
Kana-sienipiiras
353 kcal annosta kohti
Klassinen croissant
353 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.