TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › penne-rigate
Penne Rigate
Penne Rigate (Romero (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 7.1 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 358 |
| Valgud | 7.1 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 78.2 g | 78.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Romero (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Penne Rigate Sin Gluten
358 kcal portsjoni kohta
Pasta de Trigo Sarraceno
360 kcal portsjoni kohta
Spaghetti al Nero Di Seppia
355 kcal portsjoni kohta
Farfalle con Vegetales
354 kcal portsjoni kohta
Margaritas con Vegetales
354 kcal portsjoni kohta
Espirales
354 kcal portsjoni kohta
Kõik Romero (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.