TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broilerisalaatti
Broilerisalaatti
Broilerisalaatti (Rosso (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 32.7 g proteiinia ja 36.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 119 |
| Proteiini | 32.7 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 7.9 g | 1.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.4 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Rosso (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vuohenjuustobroileri
469 kcal annosta kohti
Vuohenjuustosalaatti
424 kcal annosta kohti
Broileria Al Forno
595 kcal annosta kohti
Merellinen Salaatti
390 kcal annosta kohti
Rosson Papupyörykät
618 kcal annosta kohti
Valkosipulibroileri
313 kcal annosta kohti
Kaikki Rosso (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.