TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lohta-ja-tattikastiketta
Lohta ja Tattikastiketta
Lohta ja Tattikastiketta (Rosso (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 877 kcal, 36.8 g proteiinia ja 65.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 877 kcal | 155 |
| Proteiini | 36.8 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 39.1 g | 6.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.1 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 155 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Rosso (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmone Con Pasta Limone
884 kcal annosta kohti
Broileripasta
832 kcal annosta kohti
Roma Pizza
927 kcal annosta kohti
Pasta Di Mare
823 kcal annosta kohti
Keittiömestarin Pihvi
1 016 kcal annosta kohti
Katkarapurisotto
730 kcal annosta kohti
Kaikki Rosso (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.