TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › opera-special
Opera Special
Opera Special iš Rosso (FI) turi 234 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 234 kcal | 234 |
| Baltymas | 13.0 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rosso (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dessert Ai Biscotti
217 kcal porcijoje
Pizza Pesto Mozzarella
216 kcal porcijoje
Pizza Pollo Barbeque
215 kcal porcijoje
Pollo Feta Picante
207 kcal porcijoje
Bruschetta Ai Gameretti
207 kcal porcijoje
Uunifeta-Rigatoni
203 kcal porcijoje
Visi Rosso (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.