TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › aziya-roll-layt-s-krevetkami
Азия Ролл Лайт с Креветками
Азия Ролл Лайт с Креветками (Rostic's (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 257 kcal, 6.5 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 30.6 g | 30.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Rostic's (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кимчи Ай Ролл
257 kcal annosta kohti
Песто Ай-Ролл
257 kcal annosta kohti
Пирожок Вишневый
258 kcal annosta kohti
Пирожок с Вишневой Начинкой
258 kcal annosta kohti
Kirsikkapiirakka
258 kcal annosta kohti
Чикенбургер Сырный
259 kcal annosta kohti
Kaikki Rostic's (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.