TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › donat-so-vkusom-vanil-v-shokolade
Донат со Вкусом Ваниль в Шоколаде
Донат со Вкусом Ваниль в Шоколаде iš Rostic's (RU) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 370 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 46.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rostic's (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Донат Ваниль в Шоколаде
370 kcal porcijoje
Куриные Крылышки (5 Штук)
380 kcal porcijoje
Чизкейк с Солёной Карамелью
385 kcal porcijoje
Шефролл без Соуса
353 kcal porcijoje
Донат Клубничный
390 kcal porcijoje
Сырные Палочки
395 kcal porcijoje
Visi Rostic's (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.