TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shef-burger
Шеф Бургер
Шеф Бургер iš Rostic's (RU) turi 213 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 213 kcal | 213 |
| Baltymas | 14.1 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rostic's (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Новогодний Бургер с Курицей и Клюквенным Соусом
213 kcal porcijoje
Новогодний Бургер Курица с Клюквенным Соусом
213 kcal porcijoje
Новогодний Бургер Курица
213 kcal porcijoje
Новогодний Бургер Курица с Клюквенным Соусом Спешл
213 kcal porcijoje
Бургер Курица с Клюквенным Соусом
213 kcal porcijoje
Шефролл Rostic`S, Фирменный, с Морковью по-Корейски
213 kcal porcijoje
Visi Rostic's (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.