TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shefroll-ostryy
Шефролл Острый
Шефролл Острый в Rostic's (RU) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 25.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Rostic's (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Грузинский Картофель по-Деревенски
239 ккал на порцию
Баскет 10 Ножек по Азиатски
240 ккал на порцию
3 Стрипса Острых
240 ккал на порцию
Биг Маэстро Бургер Острый
240 ккал на порцию
8 Острых Стрипсов
240 ккал на порцию
Бургер с Говядиной и Клюквенным Соусом
238 ккал на порцию
Все позиции Rostic's (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.