TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shefroll-salsa
Шефролл Сальса
Шефролл Сальса в Rostic's (RU) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 227 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 27.3 g | 27.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Rostic's (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Чизбургер Rostic`S, Де Люкс, Фирменный 156 г
227 ккал на порцию
Ростмастер Супер Острый
227 ккал на порцию
Шефбургер Оригинальный Фирменный
226 ккал на порцию
Двойной Азиа Краб Бургер
226 ккал на порцию
Куриные Ножки
229 ккал на порцию
Куриные Ножки Оригинальные
229 ккал на порцию
Все позиции Rostic's (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.