TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tvister-originalnyy-bez-sousa
Твистер Оригинальный без Соуса
Твистер Оригинальный без Соуса no Rostic's (RU) tem 195 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Proteínas | 11.0 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | 22.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.0 g | 7.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Rostic's (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Айс Микс Шоколад
192 kcal por porção
Мега Ролл
203 kcal por porção
Мега Ролл Оригинальный
203 kcal por porção
Мегаролл Острый
203 kcal por porção
Грузинский Ай-Ролл
205 kcal por porção
Айс Микс Клубника
185 kcal por porção
Todos os itens de Rostic's (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.