TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vedzhi-roll-blyu-chiz
Веджи Ролл Блю Чиз
Веджи Ролл Блю Чиз в Rostic's (RU) содержит 521 ккал на заявленную порцию, 14.5 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 521 kcal | 314 |
| Белки | 14.5 g | 8.7 |
| Углеводы | 57.2 g | 34.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Rostic's (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Мой Баскет с Байтсами
514 ккал на порцию
Мини-Тарт
480 ккал на порцию
Маффин с Кремом Вареная Сгущенка
480 ккал на порцию
Мини Тарт Карамельно-Арахисовый
480 ккал на порцию
Мини-Тарт с Карамельно-Арахисовой Начинкой
480 ккал на порцию
Мой Баскет со Стрипсами
567 ккал на порцию
Все позиции Rostic's (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.