TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tenderloins-3-pieces
Tenderloins (3 Pieces)
Tenderloins (3 Pieces) (Roy Rogers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 342 kcal, 45.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roy Rogers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lämmin suklaakastikejälkiruoka
348 kcal annosta kohti
Make It A Double Burger
351 kcal annosta kohti
Lasten hampurilainen
328 kcal annosta kohti
Mansikkajäätelöannos
356 kcal annosta kohti
Breakfast Fries - Large
359 kcal annosta kohti
Pancakes - Sausage
325 kcal annosta kohti
Kaikki Roy Rogers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.