TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-regular
Black Beans - Regular
Black Beans - Regular bei Rubio's (US) hat 100 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 1.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 100 kcal | — |
| Eiweiß | 6.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 15.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 18 Minuten zügigem Gehen oder 9 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Rubio's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Motts 100% Apple Juice (6.75 oz)
100 kcal je Portion
Street Taco with All Natural Chicken
100 kcal je Portion
Black Beans, Regular Topped with Melted Cheese
100 kcal je Portion
Mexican Rice, Regular
100 kcal je Portion
Add No-Fried Pinto Beans
110 kcal je Portion
Avocado Crema - Sauces & Salsas
90 kcal je Portion
Alle Rubio's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.