TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grilled-atlantic-salmon-taco-2-taco-plate
Grilled Atlantic Salmon Taco - 2 Taco Plate
Grilled Atlantic Salmon Taco - 2 Taco Plate no Rubio's (US) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rubio's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salsa Verde Shrimp Taco - 2 Taco Plate
570 kcal uz porciju
Classic Taco with All Natural Steak - 2 Taco Plate
550 kcal uz porciju
Pan-Seared Shrimp
570 kcal uz porciju
Cilantro Lime Quinoa Bowl
570 kcal uz porciju
Chicken Quesadilla
580 kcal uz porciju
Cheese Quesadilla
540 kcal uz porciju
Visi Rubio's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.