TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-large
Tortilla Chips, Large
Tortilla Chips, Large iš Rubio's (US) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 96.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rubio's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
High Protein Low Calorie Salad
460 kcal porcijoje
Grilled Wild Mahi Mahi Taco - 2 Taco Plate
470 kcal porcijoje
Mango Avocado Salad
480 kcal porcijoje
Avocado Corn Taco Salad
430 kcal porcijoje
Classic Taco with All Natural Chicken - 2 Taco Plate
510 kcal porcijoje
Fresh Guacamole
530 kcal porcijoje
Visi Rubio's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.