TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruby-s-chicken-caesar-salad-crispy
Ruby's Chicken Caesar Salad - Crispy
Ruby's Chicken Caesar Salad - Crispy iš Ruby Tuesday (US) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.0 g baltymų ir 59.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | — |
| Baltymas | 41.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 59.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ruby Tuesday (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mushroom Swiss Smashed Burger - No Bun
890 kcal porcijoje
Hickory Bourbon Cheesesteak
900 kcal porcijoje
French Quarter Chicken & Shrimp - Single
900 kcal porcijoje
Top Sirloin + Crispy Shrimp Combo - 6 oz
870 kcal porcijoje
6 oz Rib Eye & Half-Rack Ribs Combo - Classic Barbecue
910 kcal porcijoje
Top Sirloin + Hickory Bourbon Chicken Combo - 8Oz
870 kcal porcijoje
Visi Ruby Tuesday (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.