TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ruby-s-signature-sampler
Ruby's Signature Sampler
Ruby's Signature Sampler no Ruby Tuesday (US) satur 1 410 kcal norādītajā porcijā, ar 63.0 g olbaltumvielu un 65.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 410 kcal | — |
| Olbaltumviela | 63.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 65.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 250 minūtes strauja soļa vai 129 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ruby Tuesday (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Onion Rings
1 390 kcal uz porciju
Ribs & Crispy Shrimp - Hickory Bourbon BBQ
1 430 kcal uz porciju
Loaded Cheese Fries
1 440 kcal uz porciju
Ribs & Crispy Shrimp - Texas Dusted
1 450 kcal uz porciju
Ribs & Crispy Shrimp - Nashville Hot
1 450 kcal uz porciju
12 oz Rib Eye + Half-Rack of Ribs Combo
1 460 kcal uz porciju
Visi Ruby Tuesday (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.