TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-bananom-i-shokoladom
Блин с Бананом и Шоколадом
Блин с Бананом и Шоколадом (Русские блины (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 9.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 126 |
| Valgud | 9.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 18.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 4.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русские блины (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин Раффаэлло
365 kcal portsjoni kohta
Блин Тирамису
353 kcal portsjoni kohta
Блин с Черешней
352 kcal portsjoni kohta
Блин с Клубникой и Ванильным Творожком
347 kcal portsjoni kohta
Каша Гречневая с Курицей Гриль
342 kcal portsjoni kohta
Блин с Картофельным Пюре и Ветчиной
389 kcal portsjoni kohta
Kõik Русские блины (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.