TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-chereshney
Блин с Черешней
Блин с Черешней (Русские блины (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 7.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 220 |
| Proteiini | 7.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русские блины (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин Тирамису
353 kcal annosta kohti
Блин с Клубникой и Ванильным Творожком
347 kcal annosta kohti
Каша Гречневая с Курицей Гриль
342 kcal annosta kohti
«Мороженко» с Шоколадом
341 kcal annosta kohti
Ohukainen kinkulla ja juustolla
340 kcal annosta kohti
Блин Ветчина Сыр
340 kcal annosta kohti
Kaikki Русские блины (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.