TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › belyy-arlekin
Белый Арлекин
Белый Арлекин (Русский Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 7.5 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 32.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 22.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Профитроли с Баварским Кремом
360 kcal annosta kohti
Шарлотка с Яблоками
360 kcal annosta kohti
Горчица Порошок
360 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
360 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
360 kcal annosta kohti
Carbonara-pasta
363 kcal annosta kohti
Kaikki Русский Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.