TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-s-kartofelnym-pyure
Тефтели с Картофельным Пюре
Тефтели с Картофельным Пюре (Русский Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 15.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 130 |
| Proteiini | 15.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дрожжи Быстродействующие
390 kcal annosta kohti
Желе Вишнёвое
390 kcal annosta kohti
Ванильный Сахар
390 kcal annosta kohti
Воздушная Кукуруза с Солью
390 kcal annosta kohti
Желе Абрикосовое
390 kcal annosta kohti
Паприка Красная Молотая
390 kcal annosta kohti
Kaikki Русский Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.