TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baton-s-otrubyami
Батон с Отрубями
Батон с Отрубями в Русский хлеб (RU) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 361 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 48.4 g | 48.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Каша Пшеная с Тыквой
360 ккал на порцию
Пирожок с Ветчиной и Сыром
360 ккал на порцию
Десерт Панчо
360 ккал на порцию
Десерт Чёрный Лес
360 ккал на порцию
Кулич Творожный
360 ккал на порцию
Пирожок с Вишневой Начинкой
360 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.