TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ no Русский хлеб (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каша 5 Злаков с Манго
350 kcal uz porciju
Булочка Слоеная «Много Мака»
350 kcal uz porciju
Батон Сдобный
350 kcal uz porciju
Булочка для Гамбургера
350 kcal uz porciju
Булочка "на Завтрак"
350 kcal uz porciju
Коврижка Ароматная
350 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.