TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-indeykoy
Боул с Индейкой
Боул с Индейкой iš Русский хлеб (RU) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 170 |
| Baltymas | 17.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фишболлы в Белом Соусе с Картофельным Пюре
460 kcal porcijoje
Эклер с Начинкой Пломбир
460 kcal porcijoje
Булочка Особая с Сыром
460 kcal porcijoje
Слойка Нежная с Тропическими Фруктами
452 kcal porcijoje
Блинчики с Ветчиной и Сыром
470 kcal porcijoje
Кекс Творожный
450 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.